Go’ green!

Jeg har været i køkkenet med min søde veninde, Sarah. Vi har lavet grøn mad – virkelig lækker grøn mad! Se med her ↓

Hermed opskriften på grønne madvafler.

Til en vafel skal du bruge:

1 æg
100 g. ærter (optøet fra frost)
3 spsk. rugmel
Salt og peber
1 tsk. olie
1/2 dl. vand
1/2 tsk. bagepulver
1/2 scoop Puori G3 (kan undlades)

Fremgangsmåde:

Man blender alle ingredienserne og hælder dem i vaffeljernet, simpel as that!

 

Hermed opskriften på de grønne mini dunser.

Til ca 15 stk:

2 broccoli stokke eller et helt broccoli hovedet (kog broccoli stokkene først)
1 æg
salt, peber og løgpulver
1/2 dl. ruggryn (man kan også bruge havregryn)
1/2 dåse kikærter
saften fra 1/2 lime

Fremgangsmåde:

Man blender det hele og steger de små dunser på panden, i lidt olie. Selvom det er meget grønt, så smager det altså mega godt!

Velbekommen (grønt hjerte)

p.s. De er også virkelig lækre til madpakken!