Jeg træner en del, ofte 5-6 gange om ugen. Derfor har jeg rigtig tit trænings tights på! Det vigtigste for mig er at mine tights er behagelige at have på, så skal de ikke være gennemsigtige også må de også godt være pæne! Jeg er kæmpe fan af Reebok’s trænings tøj – dels fordi det er super lækkert at træne i, men også fordi de laver noget mega sejt tøj! Så har søde Mette Lyngholm lavet dit eget trænings tøj – hvor sejt er det lige! Det er virkelig pænt også er det også rigtig godt at træne i. De to mærker har forstået at det er for lækkert at have HØJTALJET tights på når man træner! Her kommer de...

Der er mange der har spurgt ind til mine træningssko, så jeg tænkte jeg lige ville vise jer hvilke sko jeg træner i. Hvis jeg skal lave styrketræning med tungere vægt så bruge jeg mine vægtløftersko – de er geniale og de gør en seriøs forskel! Så overvej det lige hvis du styrke træner en del…. Mine er fra Reebok og jeg synes de er ret normale i størrelsen – bruger normalt 38 og de er en 38! Find dem HER Når jeg skal lave mere puls træning eller bare træne generelt så bruger jeg det HER par eller det HER par…. De er bare lækre og går godt med min træning, de er også fra Reebok! Ja de laver nogle...

Her til morgen skulle jeg træne med min seje veninde Julie – TeamJJ træning kalder vi det! Jeg stod klar kl. 6.00 da Julie kalder den og siger vi lige skal løbe en Cooper…. Hvis du ikke ved hvad en cooper test går ud på – så er det ret simpelt ↓ Hvor langt kan du løbe på 12 minutter…. Sidst jeg løb den var i 2016 og jeg anede ikke hvad jeg gik ind til – jeg klarede den okay, men føj det var hårdt! 12 minutter lyder ikke af meget – men det er det, i hvertfald for mig! Jeg løb 2,87 km på 12 minutter…. Jeg vil gerne op på 3 km en dag – dog er jeg...

Jeg var idag til morgen træning i Sporting Health Club med mine to seje veninder, Julie og Mathilde – jeg elsker at træne med de tøser fordi vi er så gode til at få hinanden igennem vores træninger! Idag var jeg mega presset – jeg kan tydeligt mærke på min krop at den har været på en lang ferie, så alle mine træninger i denne her uge har bare været ekstra hårde! Idag løb vi de her intervaller – det er en god træning hvis man ikke lige har tid til en times træning en dag …. 2 x 500 meter, tempo 13 – in between: 10 hells abs 3 x 400 meter, tempo 13,5 – in between: 20 plank twist...

Onsdag morgen kl. 600…. Jeg møder ind i Sporting Health Club – har en trænings aftale med Julle, og som altid har hun en “sjov” workout i ærmet… Jeg er aldrig helt vågen på det tidspunkt, så jeg får bare sagt: “jaja, det gør vi bare”… Og først når jeg står i det og er igang, finder jeg ud af at det er voldsomt vanvittigt det vi skal igennem !!!! Idag stod den på CARDIO…. Vores træning så således ud: 1 RUNDE BESTÅR AF: 20 sekunders løb : 10 sekunders pause x 8 (Find et tempo der passer dig! Vi løb mellem 16 og 15 km/t….) 10 skrå mountain climbers 10 hells abs 10 “toes to bar, liggende” (man kigger...