Jule/vinter salater

Proteinpandekager

Her kommer lige en hurtig og nem opskrift på proteinpandekager – de er så lækre til morgenmad eller som en snack i løbet af dagen….

Alt du skal bruge er:

2 æg
1 scoop proteinpulver ( jeg brugte den fra Puori med choko smag)
2 spsk hytteost
1 banan
1 tsk vaniljesukker
1 tsk kanel
1 dl glutenfri havergryn
Lidt mælk

Fremgangsmåde:

Blendt alle ingredienserne i en blender og steg herefter pandekagerne på panden i kokosolie…. Du kan efterfølgende give den gas med alle dine yndlings toppings. Jeg bruger blandt andet: blåbær, peanutbutter, zero salty caramel fra Bodylab, kokosflager og hørfrø… Men som sagt kan man toppe med lige dét man bedst kan lide!

c23dfeef-746f-4812-b59f-36c64bac90ab 1a854ff8-4ff8-4739-90aa-bb143e637e2a

Velbekomme

Ingen kommentarer endnu

Skriv en kommentar <3

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Jule/vinter salater